産後や育児中におすすめの宅食サービス！子どもが食べれる冷蔵おかずや冷凍弁当

産後や育児中は、献立を考えたり、ごはんを作るのも大変ですよね。

忙しい毎日におすすめなのが、温めるだけで食べれる「冷凍宅配おかずやお弁当」です。

冷凍されているので期限も長く、いつでも・すぐに食べることができるので、冷凍庫に入っていると安心ですよね。

今回は、温めるだけで食べることができる宅配おかずや宅配お弁当を紹介します。

産後・育児中に宅食を利用するメリット

宅配おかず・お弁当のメリットは、

• 栄養バランスが考えているものが多い
• 食材の買い出しに行く手間が省ける
• ごはんを作る時間が省ける
• 献立を考える必要がない
• 冷凍タイプは衛生的で保存がきく
• 宅配弁当は洗い物の手間がない

産後・育児中に宅食を利用するデメリット

宅配おかず・お弁当のデメリットは、

• 自分で作るより割高になる
• 配送料がかかる
• 味や量を変更することができない
• 冷凍庫の場所をとる
• 味の好みが合わない可能性がある
• 配送エリアが限定されるものがある

冷凍で届く離乳食の定期便

赤ちゃんを育てながら、少量の離乳食を用意するのは大変ですよね。

市販で売られているものは、赤ちゃんが嫌がって食べてくれないこともあります。

そんな時におすすめなのが離乳食の定期便です。

ファーストスプーン

月齢に合わせた離乳食が月1回届く
赤ちゃんの給食定期便
「ファーストスプーン」

配送エリア：全国

定期初回50%オフ
離乳食コース
通常 4,500円＋送料のところ、
初回限定 2,250円＋送料で購入可能

＼初回限定50%オフ／

冷凍で届く宅配幼児食

毎日の育児・家事・仕事に疲れて、ご飯を作る体力がない時もありますよね。

そんな時は、栄養満点の幼児食を冷凍庫にストックしておくと便利です。

mogumo

管理栄養士監修のもと作られた栄養満点の幼児食
「mogumo」

配送エリア：ヤマト運輸が配送可能な日本全国

＼栄養満点の幼児食／

冷蔵弁当の宅食

冷蔵で届く宅食のおすすめは、「ワタミの宅食」

希望の曜日を選んで、週1日間から届けてくれるので、習い事前の子ども1人で食べる夕食時のみ届けてもらうことも可能です。

ワタミの宅食

おいしさと食事のバランスにこだわった
「ワタミの宅食」

配送エリア：全国（北海道、青森、秋田、岩手、沖縄、その他一部エリアを除く）

• その日のうちに食べる冷蔵のお弁当
• 5日間トータルでのバランスを考慮した献立
• ご飯付きのお弁当タイプと惣菜のみが入ったタイプから選択可能
• 月〜日、必要な曜日に届く
• 送料無料

＼送料無料が嬉しい／

冷凍弁当の宅食

温めるだけですぐに食べることができる冷凍宅配弁当を冷凍庫にストックしておくと便利です。

冷凍で届く宅配弁当が購入できるサイトを紹介します。

DELIPICKS（旧CHEFBOX)

一流フレンチシェフが監督した冷凍のお弁当が届く
「DELIPICKS（旧CHEFBOX)」

配送エリア：全国（沖縄・離島・山間部・その他一部地域を除く）

• おかずだけの注文可能
• ご飯（雑穀米）をつけることも可能
• ご飯の半量をブロッコリーに変更可能
• メニュー数100種以上
• 賞味期限は10ヶ月前後（メニューにより異なる）
• おかずだけで1食分の野菜が取れる
• 好みの味付け・ニガテな食材登録で、好みに合わせたメニューを考案してくれる
• 冷凍庫で保存しやすいコンパクトな形状
• プラン変更・スキップ可能
• 送料1,089円〜1,386円（地域により異なる）

初めての方限定でおトク
冷凍弁当お試しセット
通常５食5,335円（税込）が
初回限定で40%オフの3,218円
（税込・送料込み）

＼初回限定40%オフ／

タイヘイ

専門医が監修し、管理栄養士が考案した
70種類以上のメニューが日替わりで届く冷凍おかずセットが届く
「タイヘイ」

配送エリア：全国

• 健康的なおかずが冷凍で毎週届く
• 毎食違うメニューが楽しめる
• お届け時の賞味期限は1ヶ月以上
• 定期配送は全国どこでも送料無料

＼定期配送は全国どこでも送料無料／

Meals

レシピ動画サービス
DELISH KITCHENプロデュースの冷凍宅配食が届く
「Meals」

配送エリア：全国

• 電子レンジで温めるだけで手軽
• 厚さ4.5cmの容器でコンパクトに収納可能
• 急速冷凍・真空パック仕上げで美味しい
• 食数・お届けサイクルが選べる
• 定期回数の縛りなし
• スキップやサイクル変更可能
• 賞味期限は製造から1年

初回限定1,000円オフ！
おまかせ10食セット6,490（税込）が
初回限定1,000円オフで
5,490円（1食あたり549円）

＼初回限定1,000円オフ／

冷凍おかずの宅食

あと1品おかずが欲しい時に便利な冷凍惣菜。

冷凍惣菜が購入できるサイトを紹介します。

わんまいる

創業36周年！
健康的で美味しい冷凍おかずセットが届く
「わんまいる」

配送エリア：全国

• 料理に合わせて湯煎・流水解凍で盛り付けするだけ
• 真空個包装の冷凍パックでかさばらない
• 賞味期限から30日以上前の商品をお届け
• 送料一律935円（税込）
  ※北海道・沖縄・一部離島2,500円（税込）

初回お届け限定
冷凍おかずセット 健幸ディナー
1週間分5食セット（主菜1品＋副菜2品）が
初回限定 500円引きの4,780円（税込・送料別）

＼健幸ディナーが初回限定500円引き／

FIT FOOD HOME

食材や調味料にこだわった
添加物不使用の冷凍惣菜が届く
「FIT FOOD HOME」

配送エリア：全国

• 定期購入と都度購入の選択が可能
• 賞味期限はお届け時点で半年〜1年程度
• 定期購入は2回目からスキップ可能
• 定期購入のメニューは自動で決定されるが、変更も可能
• 都度購入の場合、送料990円（税込）
• ※北海道・沖縄エリアは別途追加料金が発生

＼定期購入は5%割引・送料無料／

冷蔵おかずの宅食

冷蔵で届く惣菜の宅食は、毎日の献立をたてる手間も省けて便利です。

取り分けて余った分は冷凍も可能なので助かりますね。

冷蔵惣菜を自宅まで届けてくれるサイトを紹介します。

つくりおき.jp

少し手間のかかるお惣菜が毎日冷蔵で届く
「つくりおき.jp」

配送エリア
東北：岩手、宮城、山形、福島
関東：茨城、栃木、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川
中部：新潟、富山、石川、福井、山梨、長野、岐阜、静岡、愛知
関西：三重、滋賀、京都、大阪、兵庫、奈良
※一部離島を除く

• 賞費期限は冷蔵で4日日、冷凍も可能
• いつでも休会、解約可能
• メニューは週替わりでメニュー変更不可
• アレルギーは特定原材料8品目＋表示推奨20品目も表示

＼美味しいお惣菜が冷蔵で届く／

シェフの無添つくりおき

化学調味料を一切使わない冷蔵お惣菜が届く
「シェフの無添つくりおき」

配送エリア：全国（北海道・沖縄・一部地域を除く）

• 毎週指定の曜日に2〜3日分の惣菜が届く
• 消費期限はお届けから3日
• 一部メニューを除き、冷凍保存可能
• いつでもスキップ可能
• 2回目以降はいつでも解約可能
• メニューはお任せで変更不可

食卓サポートプランが初回限定でおトク！
3人前2食分（主菜2種＋副菜３種）
通常4,838円+送料990円（税込）が
初回限定で33%オフの
税込3,218円＋送料無料で試せる！

＼化学調味料を一切使わない冷蔵惣菜が届く／

宅食サービスのまとめ

温めるだけですぐに食べることができる冷蔵や冷凍の宅配サービスを紹介しました。

毎日、献立を考え、食材を買い物し、料理を作るのは大変ですよね。

小さな子どもがいると、料理を作るのも難しい時があります。

そんな時は、温めるだけで食べることができる惣菜やお弁当に頼りましょう。

週に数回、冷凍惣菜を取り入れることで、日々の暮らしにゆとりができます。

惣菜やお弁当の宅配サービスを活用してみてはいかがでしょうか。